むくみ解消サプリメントで脚、腕、顔のむくみをスッキリ解消

MENU

むくみに悩んでいた私が3日でむくみ解消を実感したサプリメント

むくみのない綺麗な足

2017/01/14更新

ひどい足のむくみを解消するには?

毎日夕方になると足がパンパンで重くなる、ブーツがきつく、鈍い痛みを感じる。

 

朝起きたら顔がむくんでいる。マッサージをしても、一時的にしか楽にならないし、
いい方法はないのかしら。
 

このように、脚のむくみ、顔のむくみ、手のむくみなど、むくみに関する悩みを持つ人は多く、私もその一人です。

 

むくみを取るには、体の中にため込んだ水分や老廃物をきちんと体の外に出すことが大事です。

 

私がお勧めする、むくみ解消法は、体質を変えるための、カリウムを多く含む
むくみを解消するサプリメントを飲み、体の中からケアすることです。

 

私は、脚のむくみがひどかったのですが、するるのおめぐ実というカリウムを多く含むサプリメントを飲んでからむくみが改善しました。
 
 
他にも私が試した、むくみ解消サプリメントをランキング形式で紹介しています。

 

するるのおめぐ実を飲んだ前後の写真付きの感想を紹介していますので、
ぜひ最後まで読み進めてください。
 
 

 

カリウムを含んだサプリメントを飲むとどうなるの?

 

実際にむくみとりサプリメントを飲んだ感想を書きます。
その前に、サプリを飲む前と、飲んでから3日経った後の画像を載せてみます!

 

 

 

(左:飲む前、右:3日間飲み続けた後の4日目、測ったのはどちらも仕事帰りの夜です。)

 

画像が見にくいのですが
サプリを始める前のふくらはぎが40cm、飲んで4日目のふくらはぎは38cm。
 
2cmもサイズダウンしました!!

 

飲み始めた翌日に気づいたことですが、普段よりトイレにいく頻度が増えました。
 
あれっ、私ってこんなにトイレ行ったっけ?
というくらい、仕事中に頻繁に席を立ってトイレに行きました。

 

 
後から思うと、
むくみの原因である、過剰な体内水分が外に出されたためでした。

 

カリウムを含む、むくみ解消サプリの効果はすごい!

よくよく考えたら、カリウムが特徴のサプリメントを飲んでいたので、
カリウムが体内の余分な塩分を外にだし、おしっこの回数が増えるのは自然ですね。
 
余分な水分がなくなったため、脚全体がスッキリしました。

 

それと、もともと腕のむくみは気になっていなかったので
個人的には効果があってもなくてもいいと思っていましたが、
腕の太さもほんのすこし細くなりました。

 

部分むくみに効くサプリというものは、
むくみが生じるメカニズムを考えたら無いですよね。

 

カリウムで体全体の水分をコントロールするので、水分量が多い箇所はたくさん
引き締まって水分量が少ない部分の引き締まり方は少し、というのは当たり前ですね。

 

体の水分が外に出て体全体が軽く感じましたが、実際に図ってみると体重が軽くなりました。
 
ダイエット効果はあまり期待せず、
むくみさえ軽くなればと思ってサプリを飲んでいるため嬉しい副作用となりました。

 

むくみサプリに、体重が落ちるというメリットがあったのは意外ですよね。
あくまでもむくみを取るサプリですよ。

 

また、私の場合、特に顔のむくみがひどかったのですが、
むくみが取れると同時に、顔の血流が良くなったためか顔色が良くなりました。
 
血流が顔のむくみの原因とわかってから、
お風呂後には欠かさずマッサージをするようにしています。
顔のむくみが取れたおかげで化粧のノリが良くなってます。

 

これからの寒い季節、冬には厚めのタイツを履いて、
細めのブーツで外出したいものですよね。
脚がきれいになると、寒さも我慢してスカートにブーツ
で外出してみてくなりますよね。
 
サプリもマッサージも出来る限り取り入れて、すっきりした体
になって冬のおしゃれを楽しみましょう!

 

 

最近ではむくみ解消サプリメントが雑誌やTVで取り上げられ注目を集めていますが
その中でもむくみ解消に非常に良く効カリウムを豊富に含んだサプリメントを紹介します。

 

値段もリーズナブルなので続けて飲みやすいのが嬉しいです。
 
このページで紹介している通り、まずは3日飲み続ければ効果を実感できるので、是非試してみてください。

 

ただし、効果は個人によって異なるので、お試し価格でいろいろと購入して自分に合う
むくみ解消サプリメントを見つけてください!

 

むくみを解消するには、カリウムを多く含むサプリメントを摂取することが大切

 

むくみ解消サプリメントランキング


むくみを解消するサプリメントは、市販品を含めるとと10種類以上存在しています。


これでは、どれがよいか迷ってしまい、自分に合うサプリメントにたどり着くまでに
お金も時間もかかってしまいますよね。


以下に、私が実際に試して、これはよかったと思うサプリメントをランキング形式で
ご紹介します。

 

するるのおめぐ実

するるのおめぐ実の特徴

プロのモデルにも愛用者が多く、雑誌やテレビでも有名なサプリメント「するるのおめぐ実」。むくみ解消に最適なカリウムを豊富に含む私のおすすめナンバーワンのむくみ解消サプリメントです。カリウムの他にも、ポリフェノールやカルコン、ビタミンなどの成分も含まれているため、美容にも効果的♪私のむくんだ脚を細くしてくれたのでとても愛着があります。天然素材を多く含み、自然の恵みをぎっしり凝縮した安全・安心のサプリメントです。なお、当サイト限定のお申し込みで初回980円で購入できます。2回目以降に継続する場合も15%OFFとなるキャンペーン中です。

価格 980円
評価 評価5
備考 通常価格3,240円が今だけ980円!継続回数制約なし(1回きりのお試しOK)、今だけむくみ解消に役立つ冊子付き
するるのおめぐ実の総評

販売数20万袋以上と長い歴史と販売実績が信頼の証です。リピート率89%と多くの購入者が認めたむくみサプリメントです。ただいまキャンペーン中のため、高品質なサプリメントが初回980円で購入できます。他のむくみとりサプリのような継続義務がないため安心です。

むくらっく

むくらっくの特徴

『むくらっく』は働く女性のためのカラダに優しい植物性サプリメントです。むくみの悩みにアプローチする5つの厳選素材に、 3種類のビタミンBをプラスしています。 1日わずか2粒で内側からスッキリ軽やかな毎日をサポートします。初回限定で72%OFFの980円、2回目以降も25%OFFの2,680円と大変お得です。

価格 980円
評価 評価4.5
備考 通常価格3,580円(税込)が“初回限定”特別価格980円!継続回数制約なし(1回きりのお試しOK)
むくらっくの総評

2016年モンドセレクション銀賞受賞と世界が認めた品質です。定期便の価格が安いので継続購入する場合、お財布にやさしいサプリメントです。

Su・Ra・Riの特徴

マッサージスタジオの「リラク」が完全プロデュース。女性の悩みをわかりきったスタッフが女性のために作ったサプリメントです。明日葉エキス、メリロート、赤ワインエキス、オルニチン、グリセリン、シトルリン、ヒハツ、金時しょうがなどの23種類の美容成分をたっぷり配合しています。通常価格7,344円(税抜き6,800円)が初回86%OFFの1,058円(税抜き980円)と大変お得です。

価格 1,058円
評価 評価4
備考 定期コースで定価の86%OFFの1,058円と大変お得です。返品保証付きでいつでも解約可能です。
Su・Ra・Riの総評

効果が感じられない場合、全額返金保証があるので0円でお試しできます。継続購入義務もありません。

 

むくみ解消サプリメント比較


ランキングではわかりにくいと思うので、一覧表にしてみました。

 

商品名

するるのおめぐ実

むくらっく

Su・Ra・Ri

定価 3,240円 3,580円 7,344円
初回購入価格 980円 980円 1,058円
最少継続回数 1回 1回 1回
最少購入価格 980円 980円 >1,058円
送料 無料 無料 無料
内容量(1袋/1か月分) 62粒 60粒 90粒
返金保証 なし なし あり
原材料 コーンシルク、明日葉、赤ぶどう葉、乳酸菌 コーンシルク、赤ぶどう葉、しょうが麹、よもぎ、ししうど 明日葉エキス、赤ワインエキス、メリロート、ヒハツ

 


まず、原材料に関してですが、明日葉、コーンシルク、赤ぶどう(葉、エキス)
が主要なものとなります。
これらは、カリウムを多く含む原材料となります。
原材料は似たり寄ったりなのですが、味やにおいは全くといっていいほど、
異なります。
好みの問題もあるので、この点はお試しが必要です。


むくみ解消サプリメントは一定の期間飲まないと効果が定着しないことが
多いため、定期購入コースとなっています。


初回購入コストは、どれも980円~1,058円とほぼ同じですが、継続する場合の
コストとお試しコストが異なります。


また、いずれのサプリメントも、定期コースとなっていますが、継続購入の義務はないので、
いつでも休止・解約可能です。


「Su・Ra・Ri」には返金保証制度があるので、効果がなかった場合は、全額
返金できます。すなわち完全なお試し購入ができてしまいます!

 


どのむくみ解消サプリがいいか迷ったらお試し購入してみて、
自分の体に合うかどうかで決めたほうがよいです!

 


私は継続購入コストが安くて、原材料が体に合った、するるのおめぐ実が
よいと思っています。


ただ、サプリメントの原材料が体に合う合わないは、体質によって
異なるのでお試ししてみたほうがよいかもしれません。

 

むくみ解消サプリメントは、必ずお試し購入したほうがよい

 

体に合ったサプリメントを見つけるには?


メーカー直販のむくみ解消サプリメントは、定期便という形になっているからには、
一定期間継続して飲むことを推奨しています。


合う合わないの見極めについてですが、3か月継続して「効果が感じられない」
と思ったら、別のサプリメントに切り替えることをお勧めします。


以下に3か月継続までのコストを示します。

商品名

するるのおめぐ実

むくらっく

Su・Ra・Ri

1か月 980円 980円 1,058円
2か月 3,734円 3,660円 6,358円
3か月 6,488円 6,340円 11,736円


「するるのおめぐ実」と「むくらっく」のコストは、ほぼ同じです。


「Su・Ra・Ri」は「リラク」がプロデュースした高級サプリメントだけあって、
少々高めですね。。。


とはいえ、実感できるかどうかが一番重要なので、順番でも
よいので、ぜひお試ししてみてください。

 

 

 

結局どのむくみサプリを選んだらいいの?

 


私の一番のおすすめは「するるのおめぐ実」です。

 


その理由は、自然の原材料主体で安心して飲み続けられるだけでなく、
むくみを解消するために最も重要な体の水分を外に出してくれる成分の
カリウムが豊富に含まれているからです。


カリウムには、体内の余分な水分と結合して体の外へと排出してくれる作用があり、
むくみ対策として一番効果があるとされている成分です。

 


するるのおめぐ実の使用感を写真とともにご紹介します!

 

市販のサプリメントにはない、高級感のあるパッケージです。
するるのおめぐ実袋表

 

自然の恵みがたっぷり凝縮している感じがします。
香ばしい香りですが、苦味もなく飲みやすいです。
するるのおめぐ実内容

 


するるのおめぐ実には、スイカの50倍もの高濃度のカリウムが
含まれているほか、カリウムをたっぷりと含むトウモロコシのひげ
(コーンシルク)も独自配合されています。


これにとどまらず、ポリフェノールや乳酸菌、カルコンなどむくみ
解消に効果がある成分が、ふんだんに配合されていて美容にも
効果的というのがうれしいところ。


するるのおめぐ実は、天然の原材料を使った自然の恵みがたっぷり入った安全・安心のサプリメントです。


天然の原材料を多く使った、するるのおめぐ実は副作用の心配もなく、継続的に摂取しても安心です。


むくみを解消するためのサプリメントでどれがいいかよくわからないという方には、
すするのおめぐ実を断トツでお勧めします。

 


たしかに、原材料はどのサプリメントも似たり寄ったりで、どれも同じに見えて
しまいますが、私は、どれも実際に試した結果、するるのおめぐ実の品質の
高さというものを、強く感じました。

 


今なら、するるのおめぐ実のような、むくみを解消する高品質サプリメントが
スーパーマーケットやコンビニで買える市販のサプリメントと同程度の価格の980円で
購入できるので大変お得です!

 

するるのおめぐ実には、カリウムを豊富に含むことはもちろんのこと、
コーンシルクや明日葉など自然の恵みがぎっしり凝縮、むくみ解消に効果的な
栄養素がたくさん含まれています。

 

また、水分バランスの調整と同時に乳酸菌やミネラル、ビタミンなどの
美容エキスが含まれていてダイエットにも効果的なのが嬉しいですね。

 

今だけ初回申込で70%OFFのキャンペーン中です。 

 

sururu2

 

するるのおめぐ実を最安価格で購入するには?


一応、Amazonや楽天などでも購入する事も可能ですが、するるのおめぐ実に関しては
公式サイトでの販売価格が最安値となっています。

 

≪Amazon(アマゾン)≫※3,509円+配送料

 

するるのおめぐ実 Amazon

 

 

≪楽天≫ >※配送料込みで3,805円

 

するるのおめぐ実 楽天

 

 

≪公式サイト≫※配送料込みで初回980円、2回目以降は2,754円

 

するるのおめぐ実 公式

 


このように、他通販サイトから買うよりも公式サイトで買った方が断然お得になっています。
初回料金が大幅に安くなっているので、試しに飲んでみたいという方も安心ですね。

するるのおめぐ実を購入するなら製造販売元から購入するのが最もお得です

 

むくみ解消サプリメント定期便の内容

するるのおめぐ実


するるのおめぐ実
の定期便の内容は、以下の写真の通りです。
冊子がたくさん入っていて読み応えのある内容です。
小顔マッサージの方法は、かなり役に立ちます。
明日葉の産地のお話とかもあり、原材料にこだわっている
というのを感じます。


冊子を読むと、するるのおめぐ実は、製造者の顔が見える
安心・安全なサプリメントであることがわかります。

 

するるのおめぐ実定期便

 

むくらっく


むくらっくの定期便の内容は、以下の写真の通りです。
するるのおめぐ実の内容と比べると、内容は少なめですが、封筒
もかわいいしお手紙の内容も心がこもっている感じがします。

むくらっく定期便

 

まとめ


市販のサプリメントだと、袋がむき出しで並んでいるだけですが、
定期便ですと冊子やお手紙などが入っていて開ける楽しみ、
読む楽しみもあるし、「続けてみよう」という気持ちにもなります。

 

定期便の解約方法


定期便での購入というと、「解約ができなないのでは?」という
不安を持つ人も多くいるはずです。


するるのおめぐ実は、一応『定期便』という形にはなっていますが、
飲み始めてみたけれど効果が感じられないという方は
次回発送予定日10日前までに連絡を入れることで解約が可能です。


他のサプリメントですと定期便の回数制限などがある場合
も多いですが、「するるのおめぐ実」は、初回のみのお試しが可能です。

「するるのおめぐ実」は、商品自体に自信を持っているため、
このような親切なサービスが提供されているので、
安心してお申し込みいただければと思います。



「むくらっく」もいつでも休止・解約可能となっています。


「Su・Ra・Ri」に関してですが、次回発送日の5日前までに連絡をするだけで解約可能です。


「Su・Ra・Ri」には、返金保証制度がありますので、「効果が感じられない」と
思ったら全額返金可能です。

 

 

むくみとりサプリを飲む前に。なぜむくんでしまうのか?むくみの原因と対策を知ろう!

 

むくみの主な原因は、水分バランスの乱れです。
 
水分バランスが乱れると、体の中の水分が血管に吸収されずに皮膚の下にたまってしまうのです。
 
特に、塩分を取り過ぎていたり血液循環が悪くなっていると、
水分が細胞に滞りがちになります。

 

また、塩分を摂り過ぎると喉が乾くように、
体の中の塩分濃度が高いとそれだけ水分がためこみやすい状態になってしまいます。

 

そこで、体内の塩分濃度を下げれば、むくみは解消できます。

 

あまり知られていないのですが、いくらマッサージや運動しても

体内の水分バランスが調整できなければむくみは解消出来ません!
 
ポイントは、ズバリ、塩分を体の外に排出するカリウムを摂取すること。
つまり、カリウムを含んだサプリメントが効果的なのです! 

 

当サイトでは、むくみの原因と解消法について、詳しく説明していますので、
興味がある方はメニューから参照してみてください。

 

むくみの原因と解消法について深く知りたい方は、当サイトを時間をかけてじっくり研究してください!

 

見るのが面倒!という方は、とりあえず私が紹介した、
むくみ解消サプリメントをお試し価格で購入して試して実感してみるのもよいでしょう。

 

このエントリーをはてなブックマークに追加
LINEで送る

 

 

 

 

一日に自然と口にしている食べ物の中にむくみの原因になるものがあります。むくみと一口にいっても、筋肉が弱いことが原因のむくみ、または体の中のウイルスなどを抑制するためのリンパの腫れによるむくみなどがあります。けれど老若男女、あらゆる世代の人たちでむくみの可能性になるのが最も高いのが普段何気なく食べている食べ物による影響ではないでしょうか。普段食べている食べ物を改善すれば、今むくみに悩んでいる人にとっては吉報となると思います。まずその原因となっているのは、塩分になります。私たちは健康な人ならば一日10グラム以下の塩分が指針とされています。高血圧や心臓病などの病気を抱えている人たちにとっては、その摂取量はより厳しく設定されて半分くらいになります。けれど私たち日本人は世界的にみても、塩分を摂取する量は大変多いといわれています。梅干しやおつけものなどの古典的な日本料理は腐りにくくするためにもたくさんの塩で味付けされています。それから加工食品などスナック菓子やお弁当などを口にすることも増えている忙しい現代人にとって、塩分は意外にも取っています。そのためむくみを引き起こすような食べ物をいつの間にか食べてしまい、またそれを抑制することは難しいかもしれません。けれど、そんな塩分の取りすぎによるむくみに効果的な成分があります。それは野菜などに含まれているカリウムと呼ばれるもので、これを食事の機会に摂取すると余計な塩分を尿などで排出してくれるという有り難い成分です。しかし塩分をコントロールできる手料理を作る時間がない人にとっては、そのカリウムが含有されているサラダなどを食べる機会に恵まれることは少ないかもしれません。そこで気軽に時短でカリウムを取れる方法が野菜ジュースになります。成分表をみてもカリウムが多く入っていることはわかりますし、むくみの原因のひとつである塩分を体に蓄積させないためにも、外食がほとんどだという人には野菜ジュースが改善につながるのではないでしょうか。むくみと言えば体内の水分の滞留です。水分が滞留するには、汗をかかないとか運動をしないとか、出るほうの積極的な働きかけをしないという原因がありますが、一方で、水分を滞留させないという入口側の要因もあるように思います。人の体は、塩分が増えるとそれを薄めようとして水分を求めます。塩分が少ないとそのような活動も抑えられますので、むくみの原因となる水分の蓄えを予防することにつながります。さて、塩分の摂取を抑えるのは、もちろん食べ物の味をコントロールするということですが、これは、それぞれの好みに関係するのでなかなか難しい問題です。しかし、ちょっと習慣を変えるだけで塩分はかなり抑えられます。例えば、塩分を摂りすぎる人の傾向として、「食事が用意されたときに、いきなり醤油やソースをかける」人が多いと思います。つまり、「お新香には醤油でしょ」という公式が出来上がっており、自動的にそのようにしているのです。しかし、本当はそのお新香の味を把握してから、どれくらいお醤油をかけるか、またはお醤油が必要なのかという判断があって然るべきです。いきなりかけずに、一口だけ味を見てみて、「意外にしょっぱいな」と思ったら、いつもより少なくかけるなどというコントロールをするクセを付けたいものです。また、お食事に、醤油やソースを「かける」というのも摂りすぎにつながります。一旦かけてしまったものは口に入れなければならないからです。そうではなく、小皿に醤油をとって、食べ物をそれにつけるという方がコントロールしやすくなります。一回一回考えながらちょっと付けるようにします。このような食べるときの習慣をちょっと変えるだけでも、随分違うと思います。さらに、今まで醤油をつかっていたものをポン酢に変えてみるとか、塩の使用量を減らして七味唐辛子を加えてみるとか、味の濃さを抑えても、味の方向性を変えることで嗜好を満足させるというやり方も塩分を抑制するのには効果的です。むくんでしまったらどのように解消すれば良いのでしょうか。むくみとは体内のナトリウムと水分が過剰な状態なので、それを外に出すことが出来ればむくみは解消します。それを簡単に行えるのはむくみ解消効果のあるサプリメントです。近年様々なむくみサプリが販売されており、服用することにより気になる足や顔のむくみがスッキリとする効果があります。見た目だけでなくむくんで重かった足が軽くなったりするのです。早い人ですと1週間ほどで効果を感じる方もいるので、むくみやすいという方は一度試してみるといいと思います。また食生活や生活習慣を見直すことも大切です。食生活は塩分の少ない和食を中心に食べるといいでしょう。自分で塩分を調節することが出来るので、自炊をするとより良いと思います。寝不足もむくみの原因になってしまうので、しっかりと睡眠時間を取るのも大切です。そして下着のサイズは定期的に計測してもらうといいでしょう。特にブラジャーの跡がくっきりとついている方は、サイズが合っていないので自分に合った下着を身につけることも、むくみを防ぐ大きなポイントとなります。また数年前から定番のスキニーパンツも注意が必要です。おしゃれには欠かせないアイテムの1つだと思いますが、毎日の様に履いているという方は足を締め付けており、知らずのうちに血の流れを悪くしてしまっています。足を細く見せてくれるスキニーパンツも頻繁に履いていると、むくみから足が太くなってしまう可能性があるので、スキニーパンツを履く頻度には気を付けてください。他には運動をすることもおすすめします。特別な事をしなくてもただ歩くだけでも、むくみ解消に効果があります。また仕事中に長時間同じ姿勢でいることが多い方は、隙間時間にかかとの上げ下げやマッサージを行うだけでも効果があります。そして寝るときにはまくらなどで足を高くして寝ると、血の流れがよくなりむくみが解消します。むくみ解消効果のある着圧ソックスなどを履くのもおすすめです。